오늘의 영단어 - biased : 삐뚤어진, 굽은, 휘어진, 잘못된오늘의 영단어 - equivalent : 동등한, 대등한, 동격의오늘의 영단어 - legislation : 법률제정, 법률,입법오늘의 영단어 - survival : 생존, 살아나감오늘의 영단어 - iron out : 주름을 펴다, 이견을 조정하다오늘의 영단어 - theoretical : 이론상의, 학리적인오늘의 영단어 - usher : 안내인, 문지기: 안내하다, 선도하다우리는 우리의 육체에 속박받고 있다. -플라톤 위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 나무칼로 귀를 베어도 모르겠다 , 어떤 한가지 일에 마음이 쏠리어 다른 일에 관심을 기울일 겨를이 없음을 이르는 말.